Anbefalet Interessante Artikler

Information

Vægttræning til fedtab

Sig ordene "vægttræning", og mange mennesker tror, ​​bodybuildere og store muskler. Dette er en medie-myte. Vægt (eller styrketræning) er en integreret del af at bevare den generelle sundhed, fysik, muskeltone og ... fedtforbrænding. Du bliver ikke stor ved at løfte vægte! Ikke medmindre du spiser overskydende kalorier (og generelt masser af kalorier).
Læs Mere
Information

Graviditetsdiæt

Under graviditet kræves ekstra næringsstoffer (og ekstra mad) for at sikre den vordende moders og det ufødte babys helbred. Graviditetsnæring - Hvad kræves EkstraproteinLavt kød, fjerkræ, bælgfrugter, fisk, mejeri med lavt fedtindhold.Extra-vitamin B1 Jordnødder, hele korn, gærekstrakt, solsikkefrø. Ekstra vitamin B2Jærekstrakt, noget mejeri.
Læs Mere
Information

Bonusårs kost

Bonusårs-diet er skrevet af Ralph Felder, en læge, der også er en uddannet kok, og Carol Colman, en New York Times bestsellerforfatter. Diætet er centreret omkring syv mirakelfødevarer, der kan forbedre dit helbred og lang levetid. Forfatterne hævder, at ved regelmæssigt at inkorporere disse fødevarer i din diæt kan du forlænge dit liv med et gennemsnit på 6.
Læs Mere
Information

Kalorier i energidrink

Hvor der er mere end en serveringsmåling tilgængelig, skal du klikke på serveringen for at vælge andre portioner.Energi Drik kalorier og makronæringsstoffer ServingKlik for at se andre enhederKalorier Kulhydrat (g) Protein (g) Total fedt (g) Sat. Fedt (g) Energidrink, RED BULL, sukkerfri, tilsat koffein, naicin, pantothensyre, vitaminer B6 og B121 servering131.
Læs Mere
Information

Grønne smoothie-opskrifter

Grønne smoothie-opskrifter findes i Green Smoothie Revolution, som er den seneste bog fra rå fødevarepioneren Victoria Boutenko, Hun er også forfatteren af ​​Green for Life og 12 trin til Raw Foods.Boutenko forklarer, hvordan grønne smoothies er en nem måde at forbedre vores sundhed og øge vores indtag af friske produkter ved at blande frugt og grønne grøntsager sammen.
Læs Mere
Information

Kalorier i Wild Rice

Hvor der er mere end en serveringsmåling til rådighed, skal du klikke på serveringen for at vælge andre portioner. Vild riskalorier og makronæringsstoffer ServingKlik for at se andre enhederKalorier Kulhydrat (g) Protein (g) Total fedt (g) Sat. Fedt (g) Vilde ris, kogte1 kop166356.50.60.1Vild ris, rå1 kop571119.823.61.70.2Jeg ville bare sige, hvor fantastisk dette sted er.
Læs Mere