Information

Hvor mange kalorier i en kop kaffe?

Hvor mange kalorier i en kop kaffe?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I sig selv er kaffe en meget lavt kalorieindhold.

Når du først begynder at tilføje ting som sukker, mælk og aromaer - kan kaffe omdannes fra næsten ingen kalorier til mange kalorier meget hurtigt.

Kalorier i forskellige kaffe

Drik

Volumen (oz)

Kalorier

Direkte kaffe

1 afrundet tsk tørt pulver

4

Direkte kaffe

8

4

Espressokaffe

1

1

Brygget kaffe

8

2

Brygget Decaf kaffe

8

0

Brygget kaffe
(w / 2 spsk fløde)

9

106

Brygget kaffe
(w / 2 spsk halve halvdel)

9

42

Brygget kaffe
(w / 2 spsk fuldmælk)

9

20

Brygget kaffe
(w / 2 spsk 2% mælk)

9

17

Brygget kaffe
(w / 2 spsk skummetmælk)

9

12

Brygget kaffe
(w / 2 spsk almindelig pulveriseret ikke-mejeri creamer)

9

68

Brygget kaffe
(w / 2 spsk almindelig flydende ikke-mejeri creamer)

9

42

Hjemmelavet Latte
(6 oz helmælk)

8

91

(Tilføjelse af sukker til ovenstående)

1tsp

tilføj 16

McDonald's Cappuccino

16

130

McDonald's Latte

16

180

McDonald's Mocha

16

330

McDonald's Brewed Coffee (Large)

16

0

McDonald's Iced Coffee
(Aromatiseret)

17

270

McDonald's Iced Coffee
(Fast)

17

280

Dunkin Donuts Latte

10

120

Dunkin Donuts Cappuccino

10

80

Dunkin Donuts Mocha Swirl Latte

10

230

Dunkin Donuts bryggede kaffe

10

15

Dunkin Donuts Iced Coffee (ingen mælk)

16

10

Dunkin Donuts Coffee Coolatta med fløde

16

400

Dunkin Donuts Iced Mocha Raspberry Latte

16

230

Starbucks brygget kaffe

16

5

Starbucks Caffè Americano

16

15

Starbucks Caffè Latte

16

220

Starbucks Caffè Mocha (ingen pisk)

16

290

Starbucks Caffè Mocha (pisk)

16

360

Starbucks Cappuccino

16

140

Starbucks pebermynte hvid chokolade mokka (pisk)

16

560

Starbucks Caffè Vanilla Frappuccino Blended Coffee (pisk)

16

430

Starbucks varm chokolade (ingen pisk)

16

330

Starbucks kaffe Frappuccino

16

240

Starbucks Double Chocolaty Chip Frappuccino

16

500

Starbucks Caramel Frappuccino

16

390

Baskin Robins Cappuccino Blast

24

480

Dairy Queen Cappuccino MooLatté

16

500

Mejeri Dronning Caramel MooLatté

16

630

Arbys Jamocha Swirl Shake

16

610

Burger King Mocha Joe Iced Coffee

16

360

Konklusioner

Som det fremgår af tabellen, så snart en person forviller sig fra almindelig kaffe, stiger kalorimængderne drastisk med mange restaurantspecialkaffe, der har et måltid værd med kalorier. Nøglen er at lære at drikke kaffe så almindelig som muligt, hvilket vil tage nogen tid for dine smagsløg at tilpasse sig, men snart vil du endda have glæde af at drikke kaffe på denne måde.

Skal du nogensinde drikke en dekadent specialkaffe? Ja, det er OK at have en som en godbit hver gang i et stykke tid, men at drikke dem hele tiden kan forhindre dig i at nå dit vægttab og dine sundhedsmål.

Jeg ville bare sige, hvor fantastisk dette websted er. De makro-næringsstoffer og daglige kaloriebehov, jeg bruger hele tiden. Tak skal du have!

-


Se videoen: Man kan ikke stresse over noget der varer hele livet! - The Fitness Roundtable EP. 2 (Juni 2022).